Zatkany nos, kaszel, ból mięśni… Masz dość na samą myśl? Nic dziwnego, chyba nie ma na świecie osoby, która lubiłaby chorować. Twoja odporność pozostawia wiele do życzenia? Szukasz sposobów na jej wzmocnienie, szczególnie teraz, w sezonie alergii i przeziębień? Mamy dla Ciebie przepisy na 3 nalewki, które wzmocnią Twoją odporność.
Przedstawione we wpisie nalewki bez problemu wykonasz samodzielnie z łatwo dostępnych składników. To co, do dzieła!
Tradycyjnie – miód i cytryna
Prozdrowotne właściwości miodu są znane i cenione od dawien dawna. Posiada on właściwości antybakteryjne, podobne do antybiotyków. Wpływa również pozytywnie na drogi oddechowe i łagodzi kaszel.
Cytryna to z kolei bogate źródło witaminy C, która – jak wiadomo – wspiera naszą naturalną odporność. Oprócz tego łagodzi przebieg przeziębienia.
Przepis na nalewkę z miodem i cytryną:
Składniki:
- Sok z 4-5 cytryn,
- 100 ml miodu,
- 200 ml spirytusu.
Przygotowanie:
Do butelki wlej spirytus i sok z cytryn, na koniec dodaj miód. Zakręć butelkę i potrząsaj nią do momentu, aż składniki się połączą.
Tak przygotowaną mieszankę włóż do zamrażalnika na 3-4 godziny. Co jakiś czas wyjmuj nalewkę i lekko nią potrząsaj.
Po tym czasie przełóż nalewkę do lodówki. Pamiętaj, by i tym razem co jakiś czas wyjmować butelkę i nią potrząsać. Nalewka będzie gotowa do spożycia po 2-3 dniach.
A może czosnek?
Czosnek, choć najczęściej używany jako przyprawa, świetnie sprawdzi się także do wzmocnienia odporności. Niczym antybiotyk radzi sobie ze zwalczaniem bakterii w organizmie, a dodatkowo zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia czy chorób nowotworowych.
Przepis na nalewkę z czosnkiem:
Składniki:
- 3 główki czosnku,
- 200 ml spirytusu.
Przygotowanie:
Obierz 3 główki czosnku i drobno je posiekaj. Do butelki wlej spirytus i wrzuć pokrojony czosnek.
Tak przygotowany napój odstaw w chłodne, ciemne miejsce (tym razem nie do lodówki) na 10 dni. Po 10 dniach przelej nalewkę przez sito.
Pokrzywa – leczniczy chwast
Pokrzywa również skrywa w sobie szereg właściwości korzystnych dla zdrowia. Niweluje zmęczenie, wzmacnia organizm, a nawet łagodzi objawy alergii!
Przepis na nalewkę z pokrzywą:
Składniki:
- 300-500 g młodych korzeni pokrzywy,
- 0.5 litra wódki.
Przygotowanie:
Młode korzenie pokrzywy umyj, potnij na niewielkie kawałki i włóż do słoika.
Zalej 0.5 litra wódki i odstaw na miesiąc. Po tym czasie przecedź nalewkę i przelej do butelki.
I jak? Która z nalewek najbardziej przypadła Ci do gustu? Wybierz swoją ulubioną i zadbaj o odporność w naturalny sposób.
Kalkulator promili
Nalewka za bardzo Ci posmakowała i wypiłeś jej nieco więcej? A może zrobiłeś kilka rodzajów i spróbowałeś każdego z nich?
Sprawdź szacunkowy poziom promili znajdujący się w Twoim organizmie! Pomoże Ci w tym kalkulator promili.
Wystarczy, że podasz swoją wagę, wzrost, ilość wypitego trunku i wartość procentową znajdującego się w nim czystego alkoholu.
Opcjonalnie możesz uzupełnić dane o swój wiek, płeć czy miejsce, w którym spożywałeś trunek.
Wirtualny alkomat w kilka chwil poda Ci szacunkową ilość promili znajdującą się w Twoim organizmie, a także przybliżoną godzinę wytrzeźwienia.
Nie czekaj, sprawdź możliwości jakie oferuje Ci kalkulator promili już teraz!